Wszystko na temat operacji powiększenia piersi.

Post jest skierowany do osób, które sa zainteresowane bądź już planują taką operację. Z racji tego, że dużo dziewczyn jest zainteresowanych tego typu zabiegiem, mam nadzieje że post ten będzie dla Was pomocny. 🙂

Zacznę od tego, że małe piersi nigdy nie były moim wielkim kompleksem. W związku z tym, że ćwiczę siłowo, moje ciało na przestrzeni kilku lat zaczęło się zmieniać. Budowanie masy mięśniowej wiąże się ze spadkiem tkanki tłuszczowej, z racji tego że skoro budujemy mięśnie, chcemy aby były one widoczne, rzecz jasna. Niższy poziom tkanki tłuszczowej całego ciała, oznaczał również zmniejszenie się piersi, ponieważ moje piersi składają się głównie z tkanki tłuszczowej, a nie gruczołowej. Decyzję o powiększeniu piersi podjęłam pewnego dnia, spontanicznie. Natknęłam się na instagramowy profil doktora Mateusza Zachary (@chirurgplastyk), który wzbudził moje zaufanie pozytywnymi opiniami oraz świetnymi efektami wykonanych operacji. Jestem przeogromnie zadowolona z efektu i cieszę się w 100% ze swojej decyzji.

(więcej…)

10 powodów dla których warto ćwiczyć

Patrząc na wysportowane ciało osoby aktywnej fizycznie, dostrzegamy w głównej mierze zaledwie ten najłatwiej zauważalny, pozytywny aspekt ćwiczeń – piękną sylwetkę. Utożsamiamy sportowy styl życia po prostu z dążeniem do poprawy wyglądu zewnętrznego.

(więcej…)

Czy wiesz, że…

Czy wiesz, że dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego, ile inne osoby poświęcają, aby osiągnąć zamierzony cel? Widzimy tylko efekt końcowy i przypisujemy go zasługom bogatych rodziców/ chłopaka/ męża, szczęściu, znajomościom itd. Wiecie czego się nauczyłam przez 3 lata na treningach? Że do niczego nie ma drogi na skróty.

(więcej…)

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Zacznijmy od tego, co jest przyczyną pojawiania się skórki pomarańczowej na ciele. Oczywistym jest, że nadwaga i związany z tym brak ruchu oraz zła dieta sprzyja powstawaniu cellulitu, ale wiele razy spotkałam się z tym, że nawet bardzo szczupłe osoby miały na nogach cellulit. Dlaczego? Dlatego, że ma on podłoże genetyczne. Jest związany z czynnikami hormonalnymi (estrogenami) oraz budową tkanki tłuszczowej, a na to niestety nie mamy wpływu.

(więcej…)

Zdrowa dieta | jaki olej powinniśmy wybrać?

Przygodę ze zdrowym odżywianiem warto zacząć od wprowadzenia do swojego menu zdrowych, pełnowartościowych produktów, które będą korzystnym zamiennikiem produktów niezdrowych, przetworzonych, które sprzyjają tyciu, a co za tym idzie, rozwojowi wielu chorób, które otyłość za sobą niesie.

(więcej…)

Moja metamorfoza

Długo zastanawiałam się czy moja metamorfoza powinna się tu znaleźć, ale do tego by wstawić tutaj zdjęcie sprzed kilku lat nakłoniła mnie jedna, jedyna rzecz. A mianowicie myślenie ludzi, którzy uważają, że jeśli ktoś coś osiągnął, dobrze wygląda, jest odważny i pewny siebie, to po prostu taki się już urodził i ma wszystko z nieba.

(więcej…)

Podkład idealny? | Catrice HD liquid coverage

W poszukiwaniu podkładu idealnego, przetestowałam już masę produktów, które w mniejszym lub większym stopniu spełniły moje oczekiwania. Dobór odpowiedniego kosmetyku to zawsze kwestia indywidualna. Nie ma produktu idealnego, który byłby odpowiedni dla każdej osoby, ze względu na różne typy cery, tony skóry oraz oczekiwania, które chcielibyśmy aby nasz podkład spełniał.

(więcej…)

Dlaczego nie mogę schudnąć?

 

Dzisiejszy post to odpowiedź na pytanie, które bardzo często nurtuje wiele osób, nie tylko te, które dopiero co zaczynają przygodę z siłownią, ale też te, które mimo świadomości podstawowych zasad dotyczących odżywiania i tego jak prawidłowo (czyli zdrowo dla ciała) schudnąć, nadal tkwią w martwym punkcie. 
Pytanie, które bardzo często się przewija to: dlaczego nie mogę schudnąć? Na to pytanie postaram się odpowiedzieć podając kilka konkretnych przyczyn, które wpływają negatywnie na chęć zredukowania tkanki tłuszczowej. (więcej…)